14 подписчиков

📍Вкусняшки для худеющих - Шоколадно-банановое мороженое

КБЖУ на 100 г: 70/3/4/6

▫️Банан 6 шт

▫️Молоко 1% 2/3 стакана

▫️Какао 4 ст.л

▫️Мед 2 ст.л

⚪️ Банан нарезать крупными кусочками и поставить в морозилку на 4 часа. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Разложить полученную смесь по формам для мороженого. Можно кушать сразу, но лучше оставить в морозильнике на 30 мин.

Около минуты

10 августа 2023