24 подписчика
Сегодня у нас с вами 1️⃣1️⃣ день! Позади уже крутой путь! И сегодня можно сделать отдых, небольшой! Если идет отклик ❤️
В достижении целей есть одна важная составляющая – уметь качественно и вовремя отдыхать.
Сегодняшнее задание для кого-то станет любимым, а для кого-то очень сложным. И то и то ок)
Все 10 сегодняшних целей (можно 5) мы пишем только для себя и о себе. Связанные с отдыхом или проявлением любви к себе. Никаких уборок или рабочих дел не пишем.
Фраза дня сегодня тоже будет другая. Вычеркивая каждый пункт, закрепляем:
«Я СЕБЯ ЛЮБЛЮ".
Если эту фразу по какой-то причине станет произносить тяжело, то проговаривайте так: «Я СЕБЯ БЛАГДАРЮ».
Кто уже сегодня прописал и почти выполнил цели как 11 день, то вы можете сделать такой выходной себе завтра!
Либо по-настроению, добавить цели по сегодняшнему выходному алгоритму.
Цели сегодня могут быть простые, как сесть и выпить чашку чая одной, так и посложнее – прогуляться в парке.
ЗДЕСЬ В коментариях пишите
"ВСЕ ЦЕЛИ СДЕЛАНЫ НА СЕГОДНЯ"
Около минуты
10 августа 2023