15 подписчиков
УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ ИЛИ СОЙТИ С УМА?
#уборка #минимализм #расхламление
Выйдя в первый декрет, а потом во второй Я почувствовала резкую потребность в упорядочевании своей жизни и вообще всего вокруг. Я достаточно тревожна сама по себе, часто переживаю по мелочам. А разбросаные вещи, недоделаные дела и прочий хаос вокруг меня ещё больше усугубляет моё психологическое состояние. Двое маленьких несамостоятельных ребёнка, требовательный муж , собака, кот, большой дом и огород. Море самых разных бытовых и общественных задач. Везде хотелось успеть. Но как..
Однажды я села и задумалась как мне упростить свою жизнь? Как меньше времени тратить на бытовые дела и больше времени уделять детям, себе и мужу? Как стать менее тревожной?
И я решила действовать постепенно. Выписала те момены которые меня не устраивают. И прописала действия, которые могут решить эти моменты.
1.Первое с чего я начала это с очищения пространства вокруг себя. Я никогда не была Плюшкиным , но с увеличением семьи многое вышло из под контроля. Вещей становилось всё больше и больше. Как известно, за всеми вещами нужен определённых уход, а это дополнительное время и дополнительные физические ресурсы. Поэтому первое с чего я начала это расхламление и очищение пространства вокруг себя.
2.Во-вторых я начала соблюдать режим дня (На сколько это возможно с маленькими детьми). Благодаря чему организм меньше чувствовал усталость.
3.В-третьих освобождала свою голову путем переноса мыслей на листок. Планирование. Прописывала все дела которые нужно сделать втечение дня, чтобы не ходить и не вспоминать "что я там хотела сделать?" Половина просто забывалась.🤔
4.В-четвертых прописала меню на несколько недель. (Этот пункт оказался очень полезным , так как больше не нужно было ломать голову, думая что приготовить. Кстати, походы в магазин за продуктами стали более осознаными.)
5. Есть и другие важные пункты, касаемые ухода за собой, гардероба, здоровья, хобби, и отношений. Если мы хотим привести жизнь впорядок и стать счастливие, то конечно же все сферы жизни требуют проработки.
Всю полезную информацию не уместить в одной статье. Приглашаю присоединиться и маленькими шагами менять свою жизнь к лучшему вместе со мной . Приходите за мотивацией. Приведем свое пространство и свою жизнь впорядок! Всех очень жду ❤
1 минута
10 августа 2023