Для тех, кому хочется чего-то вкусного и похудеть - меню на 7 дней!

Готовое кето-меню с пошаговыми рецептами, просчитанной калорийностью и идеальным соотношением БЖУ вызвали у вас большой интерес! Поэтому я подготовила еще более интересное меню для трехразового питания - теперь на 1500 ккал (кето-баланс Б20%, Ж73%, У 7%), с простыми рецептами из доступных продуктов, с иллюстрациями готовых блюд. 7 дней по 3 приема пищи = 21 вариант, которые можно комбинировать по желанию. Хотите разнообразия? Рецепты не повторяются! Хотите сэкономить время - готовьте "блюдо дня". Просто утройте указанные ингредиенты и получите дневную порцию. Перестаньте беспокоиться о том, что можно...