Эмоциональный интеллект как понятие достаточно глубокое и включает в себя три элемента: 1) Умение понимать свои и чужие эмоции, чувства и переживания; 2) Умение распознавать причины появления эмоций и т.д.; 3) Умение управлять своими эмоциями, а также иногда управлять чужими эмоциями. Касательно первого элемента часто ли вы можете сказать какую именно эмоцию вы чувствуете в данный момент? Думаю нет. В момент того, как вы думаете, что испытываете «гнев», вы на самом деле можете испытывать «отвращение». Гнев — это эмоция, когда вам жизненно необходимо устранить какой-либо триггер на своем пути, а...