1122 подписчика
22 августа состоится запуск новой группы Программы снижения стресса на основе практик осознанности MBSR.
Прохождение курса является первым этапом обучения для будущих инструкторов.
С какими запросами обычно приходят клиенты к специалисту майндфулнес?
- Проблемы с тревожностью и беспокойством.
- Нарушения сна
- Трудности с пищевыми привычками.
- Сложности, связанные с навязчивыми мыслями.
- Психосоматические заболевания
- Эмоциональные качели и т.д.
🧠 Через год вы сможете стать Квалифицированным тренером по майндфулнес и MBSR с получением международного сертификата. Это позволит вам оказывать помощь еще большему числу людей, обладая навыками и глубокими методами на профессиональном уровне.
Ведущие курса Директор Центра MindUP Ирина Югай и Тренер MBSR, психолог Юлия Боброва
Около минуты
11 августа 2023