9 подписчиков
👀👀👀
🔒Почему я меняю привычные тренировки в комплексе на вот такие !
🔒 Во первых это свежий воздух, пихты , сосны , прохождение трасс занимает около 2 часов
🔒 Они доступны по цене и инструкции вам один раз объяснили и вперёд, всю амуницию вам выдают на месте
🔒 Можно чередовать я имею ввиду летом - верёвочный парк и допустим сёрфинг .
Польза колоссальная 🔽
✔️ работают все группы мыщц абсолютно
✔️растяжка на протяжении 2 часов
✔️ конечно сосны и пихты и ещё один огромный плюс, подходит детям ! Можете прям вместе !
✔️Трассы на выбор , от 1 до 6 ки , на единичке даже 6 летние дети свободно сами ходят , крепятся без проблем ✅
Около минуты
9 августа 2023