22 подписчика
👑 Порассуждаем о личных точках роста
На эту тему написан примерно секстиллион текстов, несколько сотен я даже читал, правда, мало что понял. Пересказывать не буду, суммирую свои личные ощущения и опыт:
1. Вовремя отдыхайте. Мозг устроен сложно, отдыхать притом не умеет. Нужно:
🟠 поймать момент когда он уже в перегрузе,
🟠 эффективно его разгрузить.
Методов множество. Мне откликнулась тема про то, что его нужно нагрузить чем-то однообразным, но требующим высокой концентрации. Я для этого играю в FIFA на PS5.
2. Занимайтесь спортом. Совет рядом с пунктом выше. Также помогает разгрузить психику, переключиться, и это весьма эффективный способ найти интересные мысли.
3. Формируйте окружение. Не могу найти опровержений фразе «человек — среднее арифметическое пяти людей, с которыми он общается чаще всего».
4. Отыщите ментора, человека, который принципиально лучше вас в нужной отрасли. Постарайтесь, не вызывая у него раздражения, советоваться почаще.
5. Читайте хорошие книги. Лучше художественные, но иногда вполне полезно нон-фикшен. Сложно находить хорошие в океане литературы. Я сразу добавляю в корзину, если вижу отзыв от вызывающего доверие человека. Один из верных способов — подписаться на хештег #readкомендую.
1 минута
9 августа 2023