"Охрана рыбов"- про 10 аффирмаций по здоровью.

10 аффирмаций по здоровью. 1. Я люблю и ценю свое здоровье. Каждый день я делаю все возможное, чтобы поддерживать его на оптимальном уровне. 2. Я забочусь о своем теле, предоставляя ему регулярную физическую нагрузку. Упражнения и спорт помогают мне быть сильным и энергичным. 3. Я питаюсь правильно и сбалансировано. Мой рацион состоит из свежих овощей, фруктов, здоровых белков и умеренного количества углеводов. 4. Я позволяю себе достаточно времени для отдыха и релаксации. Хороший сон и расслабление помогают моему организму восстановиться и поддерживать здоровье. 5. Я осознаю важность позитивной мысли...