3 подписчика
Марафон #ПЕРЕХОД
🀄️Я не понесу вас на руках, но стану проводником в новое мышление и состояние
Домашка:
1⃣Что для вас наслаждение? - расшифровать
2⃣ Благодарность 1х3 (на одно плохое - три хорошего)
3⃣Осознание и выход из деструктивных сценариев
4⃣Перестать отождествлять себя со своим опытом
Задание на весь марафон и далее:
⏺ Йога-нидра - практика для освобождения напряжения из тела и гармонизации сна (5-6 раз в неделю перед сном)
⏺ Соединение с Душой - выполнить практику и в течение дня перемещать внимание к сердцу, осознавать свои желания
Другие эфиры и практики ищите на моем Ютуб-канале
▶️Пишите обратную связь и вопросы в комментариях
❤️Всех обняла!
Около минуты
9 августа 2023