23 подписчика
Отсутствие мотивации
* это одна из причин, почему мы испытываем лень и прокрастинируем. Нас просто не зажигает цель
недостаток мотивации бывает в разные периоды: когда нужно сделать первый шаг или наоборот, когда ты прошел определенный рубеж, выполнил цель и потерялся.
У меня такие периоды тоже бывают, последний был недавно, когда я ушла из блога. Просто потому, что не смогла ответить себе на вопрос: А ЗАЧЕМ?
— а если не знаешь зачем, то и мотивации это делать тоже нет.
А это состояние очень сильно затягивает. Ничего не делаешь и еще больше в это проваливаешься ( да и бывает оно не один раз в жизни)
Поэтому у меня есть план по возврату мотивации, пользуйтесь
Первое и единственное, что нужно сделать- задать себе вопрос: В ЧЕМ ПОЛЬЗА ОТ ТОГО, ЧТО Я ДЕЛАЮ?
Поэтому берем ручку, блокнот и пишем ✍️
В своей работе я нашла такую пользу:
1. Сейчас в блоге и в канале делюсь лайфом.
чтобы показать, как можно жить. Вспомнила себя 2,3,4 года назад, и тогда мне было бы полезно увидеть то, КАК можно жить, как можно мыслить
2. Агентство ассистентов
Это помощь людям достигать своих целей, пока у меня не было ассистента, я топталась на одном месте, постоянно ловя выгорания и усталость.
— а в агентстве я обучаю кадров и учу экспертов облегчать себе жить и делегировать
3. Личная работа/ менторство
Главная цель его- чтобы мои клиенты начали жить жизнь своей мечты. Чтобы у них были ресурсы и денежные и моральные
— потому- что после работы со мной меняется и мышление и доход
4. Есть еще один проект, но это пока секрет)))
Поэтому секрет высокой мотивации прост:
— чем больше пользы от того, что вы делаете, тем больше мотивации
— чем меньше пользы, тем больше прокрастинации
А если на ум вообще не приходят мысли чем вы можете быть полезной- нужно идти в глубинное изучение ЦА
1 минута
9 августа 2023