452,4 тыс подписчиков
Все привет, каждый год я подвожу итог своей работы над собой.
Со 113 кг за первый год я скинула -40.
Во второй год -53.
И вот за третий год - 56 + не много подтянула тело.
Скажу так, год был тяжёлый. Срывы случались, вес то приходил, то уходил. Но в итоге я смогла найти режим дня и питания, который подходит для меня. остается теперь дальше подтягивать тело и держать вес.
Около минуты
9 августа 2023
775 читали