183 подписчика
Массаж для беременных: забота о здоровье будущих мам!
Массаж при беременности помогает справиться с отеками и болями в спине, улучшает самочувствие. Начало и конец беременности — моменты особой осторожности. Регулярно используемый массаж позволит справиться с чрезмерным мышечным напряжением и перегрузкой.
Беременность нагружает позвоночник, чем больше живот, тем тяжелее спать, ходить, сложно долго сидеть в одном положении. В эти периоды многие женщины мечтают о массаже.
Не все проблемы можно решить массажем, но можно уменьшить накопившиеся в теле боли и напряжение в спине. Массаж, проводимый квалифицированным массажистом, безопасен как для матери, так и для ребенка и отлично улучшает физическое и психическое самочувствие женщины.
Преимущества массажа для беременных:
- Снятие напряжения и стресса
-Улучшение кровообращения
-Уменьшение отеков
-Снятие боли и дискомфорта
Предостережения:
-После первого триместра беременности некоторые позиции массажа, особенно с положением на спине, могут быть не безопасными. Лучше выбирать позиции, где женщина находится на боку или сидмт.
-Некоторые области тела, такие как точки на стопах и на запястьях, могут стимулировать матку и вызвать преждевременные схватки. Важно избегать массажа этих областей.
Будьте здоровы!
#массажмосква #общиймассаж #массаждлябеременных #похудениемосква #антицеллюлитныймассаж #массажиствладимир #москвасегодня #похудениедоипосле #фитнесмосква #записьнамассаж #массажистмосква #какубратьживот #ручнойлифтинглица #массажживота #коррекцияфигуры #массажисткакпсихолог #массажвсеготела #коррекцияфигуры #мскмассажист #массажлица #массажфасциальный #коррекцияфигуры
1 минута
8 августа 2023