49 подписчиков
Метеочувствительность.
Помимо непереносимости духоты, метеочувствительность - почти постоянный симптом ВСД.
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, при котором появляется комплекс симптомов, не характерных для конкретного заболевания.
Метео-явления:
☀️ Антициклон: погода ясная, безветренная, нет резких колебаний температуры и влажности 👉🏻 АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕНО.
🌧 Но сейчас внимание ЦИКЛОНУ: облачно, осадки, высокая влажность, повышение температуры 👉🏻 АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ СНИЖЕНО.
Снижение атмосферного давления может сопровождаться повышением давления внутричерепного(ВЧД)‼️
При этом: голова мутная и тяжелая, распирающие головные боли, давит на лоб и глаза. Если ВЧД изначально повышено, то может развиться даже приступ мигренеподобной головной боли до тошноты и рвоты.
Повышение внутричерепного давления сопровождается ВАГОТОНИЕЙ:
Ваготония – преобладание тонуса парасимпатической нервной системы. Признаки приходящей ваготонии: общая слабость и вялость, низкое артериальное давление, пульс около 50 ударов в минуту, предобморочные-обморочные состояния, сонливость, апатия, зябкость, головокружение, распирающие головные боли, сложно сосредоточиться.
📍Профилактика:
✅ Контрастный душ по утрам: сначала тепло, потом горячее, чтоб стало жарко, потом приятно прохладный, с головой - заставляет тренироваться мышцы сосудистой стенки. Контраст повторять 2-3 раза, увеличивать контрастность постепенно.
✅ Ежедневные кардио-тренировки, чтобы запустилась микроциркуляция и лимфодренаж. Правильность и достаточность выполнения - Вы должны ВСПОТЕТЬ.
✅ Лечение ВЧД
Если вы заметили у себя симптомы, обязательно обратитесь к нашему терапевту Обаниной Олесе Аркадьевне для постановки диагноза и назначения лечения. Возможно, потребуется консультация и врача-невролога Рубаника Кирилла Сергеевича
1 минута
8 августа 2023