3024 подписчика
В Тамбове уже третью неделю очень жарко. В последние дни - особенно. После обеда в тени 34-35 градусов. Для меня это слишком. Жару я не люблю и плохо ее переношу. Вот что мы делаем, чтобы минимизировать наличие жары в нашей жизни:
- стараемся все неотложные дела - поездки в магазины и на рынок, посещение поликлиник и общественных мест - делать утром пораньше, чтобы часов в 11-12 уже вернуться домой и больше в раскалённый город не выходить. Утром все же не так душно и ветерок ещё свежий.
- пьем много воды и зелёный чай
- едим прохладные фрукты и мороженое с ягодами - и вкусно, и полезно
- ограничиваем физические нагрузки
- так как утром встаём рано (берём пример со стрижа Жибера), днём можем устроить сиесту и вздремнуть (берём пример с кота Тихона)
А вообще, если честно, спасает нас только кондиционер)
А у вас как погодка?
Около минуты
8 августа 2023