265,8 тыс подписчиков

🤔 Так чем же заменить фитнес?

Недавно мы рассказывали о нескольких видах спорта, которыми можно заменить походы в тренажёрку, а сегодня затронем ещё три таких. Если фитнес не для вас — берите этот пост на заметку!

🟢 Скай джампинг

Только не переводите название дословно — прыгая на батуте под музыку, улететь в небо невозможно. Скай джампинг улучшает координацию, укрепляет ноги, спину и пресс. А ещё это очень весело!

🟢 Бокс

Классика от мира единоборств. Помимо очевидных физических плюсов, этот вид спорта закаляет характер. Если хочется стать более уверенным — вам однозначно дорога в бокс.

🟢 Сайкл

Любите крутить педали, но не хотите кататься по оживлённому городу? Займитесь сайклом. Интенсивные тренировки имитируют велогонки различной сложности.

Men Today

Около минуты

8 августа 2023