10 тыс подписчиков
Вопрос для тех, кто в теме.
Вот у меня такая картина каждый день.
Недобор по углеводам очень большой.
Фрукты я ем. Из чего добирать углеводы? Только макароны не предлагайте, меня от них разносит, от любых. Рис и гречку уже не могу - воротит, переела.
PS. Про перебор по жирам я в курсе, это я не удержалась вчера, сардельку стрескала
Около минуты
8 августа 2023
2236 читали