1473 подписчика
Неудачи
Ничто так сильно нас не разочаровывает, как неудачи.
Крах надежды, успеха, ожиданий. Фиаско, провал…
А если есть ощущение, что неудачи «преследуют»? Ни одно дело не получается, ни одна мечта не сбывается. Легко свалиться в уныние. Кто-то даже говорит о проклятии и сглазе с порчей.
Разочарование от неудачи бьет по самоценности. Человек разочаровывается в себе самом в первую очередь. И начинает думать о людях и мире как о враждебном лагере. Где ему нет места.
И чем сильнее желание достичь цели и чем больше сил прилагается, тем сильнее будет разочарование. А если человек находится в постоянном стрессе, то любая, даже мелкая неудача может вызвать разочарование. Мнительные и тревожные люди особенно остро воспринимают удары судьбы.
Человек, находящийся в состоянии разочарования(фрустрации) вынужден ходить по замкнутому кругу. Разумеется, он расстраивается своему очередному провалу, но расстройство делает ошибочными или неэффективными его следующие попытки. Выбраться из этого состояния крайне сложно. Появление замкнутого круга приводит к тому, что он становится пассивным, инертным, теряет веру в себя и в свои возможности.
Но выйти из этого порочного круга можно и нужно. Для этого придется приложить немало усилий, но результат того стоит.
Подробнее о разочаровании от неудач в жизни поговорим на прямом эфире. В конце эфира будет практика по этой теме.
Встречаемся в этот четверг 10 августа в телеграмм канале «Клуб самопомощи» . Начало в 20-00(мск).
Всем хорошей и продуктивной недели 💥
1 минута
8 августа 2023