Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
48 подписчиков

πŸ‰Π Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмСчки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ сСмСчки Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹?


Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ сСмСчки, Π° Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅.
Π’ 100 Π³ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ мякоти содСрТится Π΄ΠΎ 60% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Магния.
А ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство ΠΎΡ‚ стрСсса ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ сна.πŸ’€πŸ˜΄

πŸ‰ МногиС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ягодой хотя с ботаничСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΎΠ½ΠΈ β€” ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ (Ссли Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ β€” Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΈΠ½Ρ‹), ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ содСрТат сСмСна. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΊ сСмСйству Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΡƒΠ΄Π° входят Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ. πŸ‰
πŸ‰Π Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмСчки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ сСмСчки Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹?  Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ сСмСчки,  Π° Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅  ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅  ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹