69 подписчиков
Что пить, чтобы похудеть❓
🔝 Топ-5 напитков на каждый день.
Для похудения важно не только то, что вы едите, но и то, что пьёте каждый день. Питаясь листьями салата и запивая их сладкой газировкой, вы только нарушите пищеварение и устроите себе проблемы с ЖКТ. Пейте правильные напитки, которые помогают организму сжигать жир и быстро переваривать пищу.
1. Вода
2. Вода с лимоном
3. Зелёный чай
4. Кефир
5. Зелёные смузи
Бонус: кофе
В тёплое время года чаще хочется пить, чем есть. И если делать это правильно, то приятным бонусом станет подтянувшаяся постройневшая фигура🥰
Около минуты
7 августа 2023