12 подписчиков
Праздная выходная жизнь закончена, уберите в сторону ваши вчерашние роллы, пора топать на работку.
Сегодня хотим поделиться с вами полезной привычкой, которую решили начать вместе, по традиции с понедельника.
Штука бесплатная… нет, не аааавтомобиль у якубовича, а горячая вода натощак.
Мы всегда любим повторять, что все гениальное просто, но проще этого уж сложно что-то придумать.
Нужно всего лишь пить утром стакан горячей воды перед завтраком, оптимально минут за 30-40, не кипятка и без каких-либо добавок.
Кратко, почему это полезно:
🤟🏻очищает всю систему ЖКТ
🤟🏻ускоряет обмен веществ
🤟🏻плавно запускает все процессы в организме
🤟🏻нормализует давление
🤟🏻помогает оттоку желчи
🤟🏻 нормализует обменные процессы в коже: налаживается работа сальных желез, прыщи съезжают к соседям, уменьшаются поры.
Ну и вообще много чего еще полезного для нашего организма делает стакан горячей воды утром. Присоединяйтесь)
#начнуспонедельника
Около минуты
7 августа 2023