!!!

Всем привет! Продолжаем практическую серию: сегодня поговорим о том, почему обед не может быть монокомпонентным, низкокалорийным и безуглеводным. Наша любимая тема "Почему нельзя?" Обожаю этот вопрос. Все можно! Только вопрос, соответствует ли это "можно" вашим целям? Нюансы, которые важно знать: 1. В середине дня нам требуется очень много энергии. Даже больше, чем утром, потому что мы расходуем огромное количество ресурсов именно в первой половине дня, а времени на восстановление (ночи) у нас нет. 2. Все органы и системы задействованы максимально. Нет такой системы, которая "спала" бы в середине...