1776 подписчиков

Можно ли детям бананы?

Экзотические фрукты необходимо вводить в рацион ребенка с осторожностью — это известный факт. Возможно, именно он и стал причиной опасливого отношения родителей к бананам в детском питании, ведь они явно выращены не в садах Подмосковья или Краснодарского края. Однако на бананы это правило не распространяется: несмотря на тропическое происхождение, они не несут никакой пищевой опасности для крохи — только пользу.

Ребенка можно знакомить с бананами практически в самого начала прикорма. Этот ингредиент входит в состав многих фабричных детских каш и пюре. Он богат углеводами, дающими ребенку энергию, содержит немало витамина C, необходимого для крепкого иммунитета, и калия —минерала, важного для здоровья мышц, мозга и нервной системы. Кроме того, банан — источник клетчатки, способствующей хорошему пищеварению.

Может ли банан привести к аллергии у ребенка? Теоретически, да, как и любые другие продукты питания, поэтому при первых кормлениях нужно понаблюдать за реакцией его организма. Однако с огромной вероятностью все пройдет отлично — банан однозначно очень далек от топа аллергенных продуктов.

Единственное, о чем нужно позаботиться родителям, — чтобы малыш не подавился сладким фруктом. Давайте ребенку только спелые и мягкие бананы, нарезая их кусочками, подходящими для его возраста.

Не забудьте позаботиться и о крепком сне ребенка. В этом вам помогут специальные ночные трусики Huggies Elite Soft, сохраняющие сухость и обеспечивающие комфорт на протяжении всей ночи.

А с какого возраста вы стали давать бананы ребенку?

анонимный опрос

Вскоре после начала прикорма

Ближе к году

В полтора года или позже

Мы еще не начали прикорм

Другое (отвечу в комментариях)

1 минута

7 августа 2023