147 подписчиков
👍🏻Сегодня психолог школы 854 Карпова Светлана Алексеевна расскажет о том, как помочь ребенку вернуться в школу после каникул без стресса?
📚Вместе с началом осени в нашу жизнь приходит много изменений и стрессовых факторов для всей семьи. И если у взрослых период адаптации к работе после отпуска протекает быстрее и легче, то школьникам в этом плане намного сложнее и им нужна дополнительная помощь или совет, как настроиться на учебный год и новый ритм жизни.
✅ Не говорите детям: «Каникулы кончились, пора трудиться». Транслируйте позитивный настрой и выбирайте подбадривающие слова, в которых ребенок почувствует Вашу поддержку и вдохновение на познание новой информации, получение новых впечатлений и что начинается какой-то важный очередной этап в его жизни.
✅ Не стоит лишать детей сразу всех удовольствий, к которым они уже успели привыкнуть за время отдыха. Следует отметить, что в последние недели каникул для ребенка очень важным будет общение с друзьями. Не стоит препятствовать такому общению.
✅С первого учебного дня не надо требовать от ребенка особенно высоких достижений. Дайте ему время постепенно войти в учебный ритм.
✅Обязательно следите за режимом ребенка. Продолжительный и, главное, здоровый сон непосредственно влияет на успехи в учебе. Дети, которые вдоволь высыпаются, с большим интересом относятся к занятиям.
✅«Мы то, что мы едим» - говорил Гиппократ и это – истинная, правда. Позаботившись о правильном питании для ребенка, вы, тем самым, обеспечите его мозг кирпичиками для постройки крепких и прочных знаний.
#школа854 #ДОНМ #ШколыКоледжиМосквы
1 минута
18 августа 2023