39 подписчиков
Пока погода радует теплом и солнышком, стоит воспользоваться возможностью проводить как можно больше времени на свежем воздухе! Как сделать это с пользой для физического развития, расскажет сегодня наш спортивный эксперт Юлия Юрьевна Митрич – мама ученика нашей школы и профессиональный тренер. Берите мяч и бегом во двор!
️
«Одним из самых любимых видов игр среди детей всех возрастов являются игры с мячом – это популярные и знакомые нам с детства командные игры: волейбол, футбол, пионербол. Все они имеют массу плюсов:
помогают укрепить мышцы, улучшить осанку;
развивают координацию, баланс и гибкость;
учат работать в команде и соблюдать правила;
улучшают когнитивные навыки;
дают необходимую физическую нагрузку и заряд позитива!
Даже для самых маленьких игры с мячом являются отличным способом дать необходимую физическую нагрузку, а заодно и развлечься! Игру для дошкольника можно придумать самому, главное соблюдать несколько основных принципов: простота, безопасность и веселый сюжет!
Желаю всем хорошего и веселого окончания лета!»
#спортэксперт1210
Около минуты
18 августа 2023