98 подписчиков
Цитата дня:
"Добрая половина искусства жить — это стойкость" — Ален де Боттон, известный писатель, популяризатор психологии, философ, телеведущий и предприниматель.
Слова автора книги "Архитектура счастья" подчеркивают — чтобы успешно преодолевать испытания и наслаждаться жизнью, нужно быть стойким и не бояться трудностей.
Стойкость — способность сохранять уверенность, оптимизм и целеустремленность в любых обстоятельствах, не сдаваться и не терять надежду. Стойкие люди лучше справляются со стрессом, тревогой и негативными эмоциями. Они уверены в себе, оптимистичны и имеют высокую самооценку.
Это не врожденное качество, а результат саморазвития. Развитию стойкости помогает наличие смысла жизни, вера в свои силы, гибкость мышления, умение управлять своими эмоциями, поиск позитива в любой ситуации.
А как ты справляешься с вызовами? Поделись на канале Календарь психолога!
Мы в Дзен|#18_августа #цитата #стойкость #искусство_жить #психология #мудрость #Боттон #календарь_психолога #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
18 августа 2023