19 подписчиков
КАК ОБРЕСТИ ОПОРУ В НЕСТАБИЛЬНОМ МИРЕ
В пятницу 18 августа совместно с наставником, врачом с более чем 20летним стажем и нутрициологом Мариной Гольдиновой поговорим про то, как обрести опору в нестабильном мире.
Обсудим физическое и психическое здоровье и поделимся ценными рекомендациями: она- с точки зрения физического здоровья (а Марина знает всё о том, какие нужно сдавать анализы и какие БАДы стоит принимать, а какие бесполезны), я с точки зрения ментального здоровья.
Эфир состоится в 16:00 по Москве.
Обязательно приходите.
Я расскажу о том, как я пыталась помочь себе через психолога, а мне нужен был врач. И как понимать, к какому специалисту идти в первую очередь.
В общем, всех жду. Напишите, кто придёт.
Эфир, скорее всего будет здесь, в телеграм
Около минуты
18 августа 2023