Найти тему
143 подписчика

☑️РЕЖИМ


Из позиции животного мира любой его представитель и ест не по часам а тогда, когда придётся или получится.

Но люди в отличие от животного мира существа социальные и мы привязаны к общественным структурам: детский сад, школы, другие учебные заведения, место работы.

Посути ничего страшного не произойдёт с организмом ребёнка, он будет питаться по требованию, то есть по появлению чувство голода, но в рамках привязанности к учебному учреждением, прием пищи может быть недоступен конкретно в тот промежуток времени, который приходится на учёбу. Поэтому важен режим. Своевременной подъём, завтрак в определённое время, отправления учебные заведения, если посещаете её прогулка или мероприятия по дому, своевременной обед, прогулка, полдник, мероприятия по дому, прогулка, купания, ужин, подготовка ко сну, отход ко сну.

Если режима у ребёнка не будет, не будет режима у родителей соответственно они не смогут полноценно восстанавливаться, уделять время себе и друг другу и в результате страдает личная жизнь, повышается раздражительность и увеличивать количество конфликтов.

Поэтому очень важно выстраивать режим свой и режим ребёнка. Так вы не будете переутомляться и сталкиваться с перекосами в колесе баланса. Если есть режим, значит можно выставить приоритеты и равномерно уделять запланированное время разным областям сферам жизни.

Если режима нет, до 90% времени будет утекать впустую и продуктивность будет падать.

А У ВАС ЕСТЬ РЕЖИМ?

#ДЦПАнгел #Режим
1 минута