О травах, для укрепления иммунитета, улучшения работы пищеварительной системы и снижения уровня стресса

Травы - это не только вкусный ингредиент для приготовления блюд, но и источник полезных веществ для нашего организма. Они содержат витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные вещества, которые помогают укрепить иммунитет, улучшить работу пищеварительной системы, снизить уровень стресса и многое другое. Некоторые травы, такие как базилик, розмарин, тимьян, шалфей, мята и мелисса, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что помогает бороться с инфекциями и поддерживать здоровье полости рта. Ромашка, лаванда и мята успокаивают нервную систему, помогают справиться со стрессом...