23 подписчика
Привет!)😊👋
У меня есть одна привычка - я каждое утро начинаю с кофе.☕️
Не могу представить без него свой день. Он каждое утро приводит меня в чувство) Но при всем этом стараюсь больше одной чашки не выпивать из-за влияния, которое он оказывает на организм.
От чрезмерного употребления кофе может начаться головная боль, дрожь, может подняться давление.
Кроме того, кофе вызывает обезвоживание организма. Скажу даже по себе, после чашки кофе дома за завтраком, по приезде на работу я сразу выпиваю 2 больших стакана воды.
Еще кофе может вызвать бессонницу у людей, которые его редко пьют. На привыкших как я он влияния такого не оказывает
А как часто вы пьете кофе?)
Около минуты
28 августа 2023