Немного о самоконтроле
На самом деле, это одновременно и сложная и простая задача. Проще всего соблюдать режим тренировок и рацион питания когда нет альтернативы. Просто входишь в режим и едешь по рельсам😁 Но в моей жизни нет ничего регулярного кроме работы😅 я часто оказываюсь вне дома на несколько дней, или ухожу рано и поздно возвращаюсь. Конечно в эти моменты меня окружают соблазны🥲однако, я очень благодарна своим друзьям, которые поддерживают мои устремления и моему консультанту Ирине Бунеевой, которая всегда придет на помощь, при любом моём замешательстве🤗
Так я шаг за шагом иду к своей цели😉💜
Около минуты
17 августа 2023