109,4 тыс подписчиков
Важно знать каждому удаленщику! Как оставаться в форме, пока сидишь дома
Когда не первый день сидишь в ограниченном пространстве, так просто разлениться, погрязнуть в рутине и снизить активность до критического минимума. Но сейчас не время расслабляться и терять мотивацию – оставаться в форме помогут любимые гаджеты. Собрали для вас полезные советы и лайфхаки, как получить максимум от любимого фитнес-трекера, на примере Apple Watch.
Делитесь активностью с друзьями
Во время работы в удаленном режиме легко почувствовать себя в полном одиночестве. Начните делиться своей активностью с друзьями, которые тоже используют Apple Watch, добавив их в разделе «Поделиться» приложения «Активность» на вашем iPhone. Так вы не только будете получать уведомления о завершенных тренировках и успехах в течение дня, но и будете чувствовать себя частью сообщества, что очень важно для любого человека.
Больше советов – здесь!
Около минуты
17 августа 2023