2,08 млн подписчиков
🍏🍎 Топ продуктов, отодвигающих старость: российские яблоки оказались молодильными
Отечественные ученые провели исследование о веществах-геропротекторах, защищающих от старения. Они содержатся в растениях, ягодах и фруктах. Оказалось, российское яблочко – лидер среди молодильных фруктов: в нем этих веществ аж 28! На втором месте вишня (23) и петрушка (21). Также в топе черника и клюква.
Конечно, объедаться яблоками не стоит. Оптимальное количество – не более одного-двух штук в день. И лучше всего – утром или днем. То есть до 16 часов. Успевайте поесть родных яблок, чтобы омолодиться!
Около минуты
17 августа 2023
345 читали