Снова вес пополз вверх.

Начну с того, что я СКЕПТИК! Не верю чудесным диетам типа "-10 кг за 5 дней", "убери 2 продута из своего рациона и ты станешь стройняшкой", а так же другим, чудо способам, типа: "операция на языке", кодирование от еды. Конечно, если заклеить рот или есть на "пол ведра" меньше - похудеешь. Только большая вероятность, ухудшения здоровья и возврата еще большего веса. К сожалению, я это знаю не из книг, а по собственному, горькому, опыте. Кто-то склонен к полноте, а кто-то к пузоте. С детства была склонна к полноте. Как вышла замуж, раза 3, была склонна, еще и к пузоте)). Да, у меня трое деток, две...