48 тыс подписчиков
Средиземноморский образ жизни снижает смертность от всех видов рака
Новое исследование Мадридского автономного университета и Гарвардской школы общественного здравоохранения, показало, что у людей, которые придерживаются средиземноморского образа жизни, вне зависимости от их места жительства, снижается риск смертности от всех причин, в том числе рака. Такой образ жизни подразумевает диету, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами; ограничение соли и сахара; хороший отдых, сон и общение с людьми.
Около минуты
18 августа 2023
306 читали