69 подписчиков
"Венчиком взбиваем яйца,
Льём немного молока.
Пусть кружатся словно в танце
Белой пены облака" 🍳🥚
Дорогие друзья! 🤗
Кто из нас не помнит омлет "как в детском садике" — неповторимый вкус детства! Это вкусное, одновременно легкое и сытное блюдо и по сей день является одним из самых любимых для наших малышей! Но только ли поэтому оно включено в меню?
Всегда важно помнить и о пользе блюд, предлагаемых ребенку, поэтому мы с удовольствием расскажем вам, чем же омлет так хорош 👍
🥚 Куриные яйца богаты витаминами А, В и Е, необходимыми для нормального развития растущего организма. Продукт содержит фосфор, кальций, калий, железо.
🍳 Витамин D способствует профилактике рахита. Яичный белок обеспечивает полноценный рост костных и тканевых структур. Жир, содержащийся в желтке (там его до 5 гр.), создает благоприятную среду для нормального функционирования мозга и почек.
🥛 Молоко содержит аминокислоты, полисахариды, ценные водорастворимые и жирорастворимые витамины.
А еще омлет прекрасно подходит и для завтрака, и для полдника. Благодаря аппетитному золотистому цвету и прекрасному вкусу дети всегда рады видеть это блюдо на столе! А когда наши малыши сыты и довольны — довольны и мы! 😊
#ДОНМ #НашеПитание #Школа1747
1 минута
4 августа 2023