5 подписчиков
"Ты то, что ты ешь" - ходят слухи, что эта умная мысль принадлежит Гиппократу, и я не прочь позаимствовать её.
Можно пуститься в бесконечные дебри смыслов, но в общем всё сводится до четырех:
Во-первых, еда как таковая - ведь то, что мы едим в значительной степени влияет на наш организм зачастую в отрицательном ключе, с этим трудно и бессмысленно спорить;
Во-вторых, пища для разума - то чем мы питаем наши мысли: книги, фильмы и сериалы, социальные сети, общение с людьми - от того, погружаемся ли мы в скандалы и сплетни, либо же наоборот, окружаем себя спокойствием и самообразованием, зависит, каких высот в своей жизни мы добьёмся;
Далее можно вынести то, чем мы питаем свои чувства и эмоции: окружают ли нас позитивные люди и события, либо же, мы постоянно всем раздражены и не имеем ни к чему интереса и энтузиазма - всё это влияет на нашу внутреннюю силу и энергетику, продуктивность и доход, а самое важное - отношения с другими людьми;
И последнее, но не менее важное - то, чем мы насыщаем наш быт, чем занимаемся в течении дня: от того, ленимся ли мы и делаем всё "через палку" или мы выделяем важное, ставим цели и идём к ним, даже в самых мелочах, включаемся ли осознанно в работу или делаем "для галочки", уделяем ли мы время своему физическому здоровью или "зависаем" часами напролёт в экранах нашей электроники, общаемся ли с близкими или же лишь присутствуем - верный выбор будет ключом к гармонии как с собой, так и с окружающим миром.
Питайтесь правильно. Всем добра!
1 минута
4 августа 2023