29 подписчиков
Медитация ПРОБУЖДЕНИЕ СВЕТОВОЙ ДУШИ.
Упражнение делают сидя.Рекомендация для тех,кто не видит картинки:выпишите для себя по каждому образу свои ощущения,например яркий свет_это сужение в теле,Фиолетовый кристал-покалывание в пальцах,радуга- холодок по телу и работайте с этими ощущениями.
Расслабьтесь,закройте глаза,сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Представьте 4 кристалла(цвет от белого до фиолетового,который к вам прийдёт) ,раскручиваем их вокруг себя в одну сторону, потом в другую(примерно 10 раз в одну и другую сторону). Далее представляем радужную энергию в центре земли ,вдыхаем ее и останавливаемся в области сердца ,наполняя ее этими цветами (проделать около 10 раз наполнение). Выпускаем из сердечного центра радужную энергию вверх,к источнику света Творца.Опускаем радужный свет обратно в сердечный центр и спускаем в центр земли.Сложите руки в мудру Души.И наполняем область сердечного центра ярким белым прожигающим светом,усиливаем свет.
Вдыхаем и наполняемся светом.По мере наполнения проталкивайте свет за спину,наполняем позвоночный столб этим светом.За спиной представляем световые крылья которые исходят от позвоночного столба.
Далее когда картинка или ощущения будут устойчивы. Представляем над головой друг над другом 3 фиолетовых кристалла, и так же под ногами, соединяем кристаллы между собой фиолетовым светом и помещаем себя в тройную сферу.
1 минута
4 августа 2023