Найти в Дзене

Что делать с тем, кто живёт в нашей тени?


Казнить? Осудить? Распять?

Считать внутренним "террористом"?
Защищаться от него (от самого себя по сути) и защищать других?

Интересный вопрос, который вышел на свет размышлений, после консультации и прочитанного в ленте поста, некоего мудреца призывающего к "внутренней борьбе с своими пороками ради сохранения семьи".

Если поразмышлять, то к чему ведёт политика внутренней борьбы?

Порождает столкновение частей.
Противоборство противоположностей.
Исключение одного и возвеличивание другого.
Ценности и обесцениванию.

Борьба порождает борьбу.

Как итог - расщепление целостной психики на куски, части и следствием внутриличностный конфликт. Следом за ним межличностный (как возможность сделать то, что в тени видимым), плавно перетекающий в социальный.

Как это происходит?

Сначала общество берет ножницы, трафарет и пытается впихнуть в него вас, непоседливого ребенка , подогнать под свои стандарты.

Затем вы принимаете эту игру и открываете борьбу с собой, постоянно выискивая пороки и внутреннего врага, при этом всеми силами пытаясь соответствовать обществу, тотально отказываясь от своей истинной сути.

Потом ищите врагов и недостатки вокруг, затем весь Мир становится черным, опасным и серым. А все ужасы, которые в мире безусловно есть, только поддакивают вам с витрин жёлтых газет, рассказов знакомых и убеждают вас в вашей правоте..

Так формируется депрессивный взгляд на мир, негативное мышление, сознание дефицита.

Вы становитесь токсичным. Либо видите во всех токсиков.

Кто вы?

Жертва? Абьюзер? Спасатель?

Разницы нет, вы просто играете в эту игру по кругу. То вы ангел, то бес. То наоборот. Замкнутый треугольник. В который когда-то вы невольно вписались.

Есть ли оттуда выход?

Есть.

✅Посмотреть на свою тень любящими глазами.

✅Подружиться со своими демонами, направив их заряд на пользу себе и миру.
✅Перестать переделывать под трафарет того маленького вас из прошлого. Взять под заботливое, любящее наставничество.

На деле все , конечно, сложнее и неоднозначнее, но во всем можно разобраться. Не самому, так с психотерапевтом.

Приведу классический пример, для наглядности, из теории "современного транзактного анализа".

Что бандит, что правозащитник имеют (часто) глубинную установку относительно мира - "Мир не ок и я не ок!" - бесплодная позиция .

В детстве это ,как правило , непоседливые мальчики, обладающие силой, стремящиеся к ней. Просто одни направили свою силу на защиту, другие на разрушение.

Почему ими был сделан такой выбор?

- сами приняли решение из обостренного чувства справедливости и желания ее восстановить;
- из стремления быть хорошим и спасти мир;
- из желания сделать назло и доказать всем обратное;
- из стремления себя/других защитить;
- из чувства мести/самоутверждения;
- из воздействия семьи и среды позитивного/негативного и т.д.

Вариантов масса...
Каждый индивидуален.

Остаётся это только исследовать.

Корень везде будет схож, страх , возложенные на ребенка ожидания , требования и установка общества - "Не будь самим собой", "Откажись от своих желаний", "Другие лучше знают", "Будь хорошим", "Соответствуй" ...иначе мы тебя отвергнем.

Страх отвержения - порождает внутреннюю, затем внешнюю борьбу.

Остаётся только выбрать полюс и сторону баррикад.

Незадача только в том, что это вечный спор силы "что вечно хочет зла и вечно совершает благо". (Гете 'Фауст')

Борьба с самим собой. Абсолютно бессмысленная. Абсолютно беспощадная.

Порождающая абсолютное страдание.

"Но выход всегда будет открыт, и выход есть Любовь, и выход окажется в вас."

Каждый из нас вечное зло, что жаждет любви и действительно удовлетворить ее способно только дав ее самому себе.@
3 минуты