Солнце – главный источник не только полезного витамина D, но и вредного ультрафиолетового излучения. При длительном воздействии УФ-лучи могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний кожи. Их активность зависит от времени года и времени суток, близости к экватору, высоты над уровнем моря, количества облаков. Также имеет значение тип и цвет кожи человека. Чтобы защитить себя от неприятных последствий, соблюдайте простые правила: • не загорайте под солнцем и в солярии; • запомните, что особенно активны УФ-лучи с 10:00 до 16:00 часов летом и весной; • защищайте открытие участки кожи одеждой...