Кажется, знаю, какой эксперимент у меня следующий. Не буду спойлерить, а лишь скажу 4 слова: «Синди Кроуфорд» и «Стальные булочки»🦾😉 Наткнулась на них, пока читала про «Эволюцию фитнеса» (в двух частях). Очень много любопытных фактов, о которых прочла впервые, хоть я и в теме. Здорово, когда авторы так добросовестно подходят к подготовке статей!

Да, вот такая вроде бы нетепичная для моего канала статья. Но сразу хочу предупредить (или сделать спойлер :-)) - очень много видео с YouTube! Итак... 1900-е В начале 20-го века женщины особо не нуждались в тренировках так как было много работы по дому которую следовало выполнять ежедневно (вытирать пыть, подметать пол, стряхивать пыль с пианино, гобеленов, штор и люстр). Однако движение суфражисток пробудило среди женщин интерес к активному времяпровождению. И в распорядок дня стали включать: лёгкую утреннюю разминку (её даже зарядкой назвать-то сложно), пешие прогулки, прогулки верхом на лошади...