77 подписчиков
🚫 НЕЛЬЗЯ, ЕСЛИ У ВАС ГЕМОРРОЙ
Важная информация, которую необходимо знать всем, кто столкнулся с этой проблемой.
⭕ Описанные ниже ограничения теперь должны стать вашим стилем и образом жизни, если у вас частые обострения геморроя и, конечно в период обострения.
🏋️♂️СПОРТ
Первое и самое главное правило – нельзя заниматься сильным физическим напряжением. Поднимать тяжести, заниматься бодибилдингом, играть в активные виды спорта – все это может усугубить состояние геморроя и вызвать ещё больше боли и дискомфорта.
Воздержитесь от «сидячего» спорта (вело- и конного). Качать пресс — можно, но без силовых тренировок. Лучше делать зарядку, заниматься ходьбой, йогой, плаванием, лёгкий бег (если у вас сидячая профессия - обязательно!).
🍲 ПИТАНИЕ
Не рекомендуется употреблять острые и жирные продукты.
Они могут вызвать запоры и ухудшить кровообращение в области ануса, что приведет к увеличению геморроидальных узлов и болевым ощущениям.
Более подробно - нельзя продукты, которые раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров:
- острые, жирные и пряные продукты,
- жареные блюда, в том числе гриль,
- разнообразные соусы и заправки,
- консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
- концентрированные мясные супы,
- алкогольные напитки,
- редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
- виноград, хурма, айва,
- макаронные изделия, рис, манка,
- крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
- свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.
☘️ САУНЫ, БАНИ, ВАННЫЕ.
Увы(( потому что любые тепловые процедуры повышают приток крови к увеличенным венам. При обострении геморроя, прохладный душ - ваш верный и надёжный друг.
⛔ Нельзя сидеть на мягких поверхностях, таких как диваны или кресла. Лучше выбирать твердые поверхности, чтобы не натягивать мышцы ануса и не вызывать ещё большего дискомфорта.
⛔ Анальным сексом.
⛔ Также не стоит злоупотреблять алкоголем и курением. Они негативно влияют на состояние кровеносных сосудов и могут усугубить геморрой.
❓ Можно ли делать колоноскопию?
Да, и ректоскопию тоже, если нет обострения.
♦️ Важно помнить, что геморрой – это серьезное заболевание, которое требует комплексного лечения и соблюдения определенных правил поведения.
Если у вас есть вопросы пишите, звоните, не стесняйтесь.
Если долго не отвечаю или телефон отключен, значит я в операционной.
☎ Записаться на приём можно по тел. (4852) 95-69-29, 8-902-334-69-29
Приём веду в Ярославле, в Рыбинске в Клиника Профилактической Медицины и в Костроме.
ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ❤
2 минуты
3 августа 2023