23 подписчика
Питание на 1500-2000 рублей в неделю, без вредных пищевых добавок!
Хочется осветить тему бюджетного, здорового питания с минимумом вредных пищевых добавок, итак начнем:
1) Утром - натуральное сливочное масло, хлеб и творожный сыр.
2) Основной прием пищи (основа питания) - это мясо курицы или индейки с разными видами гарнира (гречка, макароны, картофель). Без колбасных изделий!
3) Перекус в середине дня - чай с печеньем, без разного рода негативных Е -добавок, и халвой.
4) Вечером - разные каши, либо вареные или жареные яйца.
Важно: Выбирая продукты, всегда стоит обращать внимание на состав, а также количество и степень опасности той или иной пищевой Е - добавки. Не все добавки вредны, информацию о них можно взять в интернете, в том числе и на нашем Дзен канале
Сколько вы тратите на питание в неделю?
анонимный опрос
более 2000 рублей
0%
от 1500-2000 рублей
0%
менее 1500 рублей
0%
Около минуты
3 августа 2023