- Максимальная дневная температура воздуха в ближайшие дни в Курской и Белгородской областях местами достигнет 37°С, - уточняют синоптики. В региональной администрации напоминают, что в такую жару следует пить от 1,5 до 3 литров жидкости в день, употреблять в пищу овощи и фрукты и уменьшить физическую нагрузку.