7304 подписчика
ЗАГАР ☀️
Польза
️ Вред
При воздействии УФ лучей на кожу синтезируется и накапливается специальный пигмент — меланин. В результате этого цвет кожных покровов изменяется на более тёмный.
Так как тип кожи у всех людей разный, поэтому и загар "ложится" не одинаково, некоторые под ярким солнцем и вовсе сразу "сгорают".
Солнечные лучи оказывают на наш организм как положительный эффект, так и отрицательный.
️
☀️ повышение иммунной защиты;
☀️ повышается активность ряда органов и систем;
☀️ увеличивается выработка витамина D;
☀️ повышается настроение
️
ожог кожи при чрезмерном нахождении на солнце;
риск развития онкозаболеваний кожи;
чем более выраженный загар, тем меньше вырабатывается витамин Д;
старение кожи
Делайте выводы: всё должно быть дозированно и в меру
Хорошего вам отдыха!
#загар
#витаминд
#солнечныелучи
#кожныепокровы
#уфлучи
Около минуты
5 августа 2023