13 подписчиков
Что мешает стать стройнее?
Очень часто оправдания себя самой: и так нормально, я же родила, вес пришел! Мужу нравится попышнее! Не, я не успеваю на этом пп, у меня дети, работа! Худеть это так сложно, я позже начну, сейчас легче станет! И т.д, и т.п!
Но проходят года и ничего не меняется совсем, кроме растущих кг. А потом всё тяжелее начать и убрать наеденное годами. Поэтому не запускайте себя сейчас. Не знаете с чего начать - пишите, у нас есть марафон, где женщины разного возраста, веса, тоже не знают с чего и как начать, поэтому у нас есть целая система и специалисты, которые помогут начать и разобраться в азах. И главное, не надо готовить бесконечно много) мы тоже учли этот момент и используем «умную еду», созданную еще 22 года назад, которую готовить не надо! Как смесь детям, понимаете? Только для взрослых с учетом их суточных потребностей и при это минимум калорий! И, конечно, у нас вы научитесь питаться обычной едой, но в БАЛАНСЕ - это как раз про ваше здоровье!
Вот пример, как можно постепенно преобразиться, используя коктейли, Драйн, омегу-3 и коллаген в своем рационе каждый день!
Около минуты
3 августа 2023