6 подписчиков
7️⃣способов взяться за работу, если лень👩🏼💻
📄Список дел. Проще выполнять дела, когда всё расписано. Приятно же зачеркивать то, что уже выполнили.
⏰Правило 5 секунд. Закройте глаза, посчитайте от 5 до 0 (не наоборот!) и сразу же вставайте делать дела.
🦶🏼Всего один шаг. Хотя бы маленький шаг поможет делать большую работу. Если вам нужно сделать доклад, создайте документ, а дальше уже появится желание сделать еще шаг.
🐸Съешь «лягушку». «Лягушка» это важные, но не очень приятные для вас дела, как правило мы начинаем делать сначала, что проще, а важные дела не успеваем сделать.
🎬Сыграй роль. Представьте, что вы поменялись телами с любимым актером и подумайте, что бы он сейчас сделал на вашем месте.
🙅🏼♀️Ничего не делай. Звучит странно, но попробуйте 5 минут абсолютно ничего не делать, после такого захочется чем-нибудь заняться.
🏆 «Награди себя». Пообещайте себе награду после окончания дел: вкусную еду, покупку вещи. Так будет больше желания всё побыстрее закончить.
Около минуты
3 августа 2023