2,08 млн подписчиков
🍇 Найдена основная причина ожирения: фрукты и ягоды не так уж безобидны
Исследователи из США заявили, что главная причина ожирения – фруктоза, содержащаяся в ягодах и фруктах. Она же виновник таких заболеваний, как диабет и ожирение. Дело в том, что фруктоза практически превращает нас в этаких бурых мишек перед спячкой: стимулирует чувство голода и замедляет обмен веществ, что ведет к накоплению энергии.
Однако хуже всего та фруктоза, которая продается в виде сиропов или под видом "здорового сахарозаменителя". Она же и добавляется в различные газированные напитки.
Около минуты
2 августа 2023
961 читали