132 подписчика
Добрый вечер, мои родные!
«Сон — это та золотая цепь, которая связывает здоровье и наше тело».
(Томас Деккер)
Только сон может дать нам то, что нельзя заменить ни деньгами, ни тем, что можно на них купить. И дайте возможность отдыхать ночью всему вашему телу, всему организму, а не только мышцам и мозгу. Не наедайтесь и не напивайтесь никакой жидкости на ночь. Дайте отдохнуть своему желудочно-кишечному тракту.
Доброй вам ночи!
Около минуты
2 августа 2023