21 подписчик
Безопасные дозы кофеина ☕️
Считаются не в кружках, а в миллиграммах, ведь в каждом напитке или десерте разное содержание кофеина. Табличка поможет сориентироваться☝🏻
📅 Допустимая доза кофеина для взрослого человека — до 400 миллиграммов в день.
Около минуты
2 августа 2023